Salsa Chili und Maisbrot

Name: Salsa Chili und Maisbrot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Unze Päckchen heiße Schokoladenmischung; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Eiersatz, aufgetaut; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter frischer Koriander; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) grob gemahlener Pfeffer; 454 Habanero-Pfeffer boden rund; 425 Habanero-Pfeffer ohne Salzzusatz Kidneybohnen, abgelassen; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch salsa ohne Salzzusatz; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verdampfte Magermilch; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tomatenmark ohne Salzzusatz; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbes Maismehl

Sie können nie zu viele südliche Rezepte haben, also probieren Sie Salsa Chili und Maisbrot aus. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 12g Fett, und insgesamt 366 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Eierersatz, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Brot. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 59% dieses Gericht ist gut. Versuchen Salsa-Cornbread, Chili Maisbrot Pot Pie, und Umgedrehtes Salsa-Maisbrot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Fleisch und Zwiebel in eine 10 1/2-Zoll-ofenfeste Pfanne. Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch gebräunt ist, rühren, bis es zerbröckelt.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischung abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen. Wischen Sie die Tropfen von der Pfanne mit einem Papiertuch ab.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Fleischmischung in Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie salsa und die nächsten 6 Zutaten. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kombinieren Sie Maismehl und die nächsten 5 Zutaten in einer Schüssel; Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Eiersatz, Milch und Öl; Fügen Sie trockene Zutaten hinzu und rühren Sie nur, bis trockene Zutaten angefeuchtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

Milch

Speiseöl

Teig über Fleischmischung in Pfanne gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie, unbedeckt, bei 400 für 10 Minuten oder bis Maisbrot golden ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mit Käse bestreuen und 5 Minuten stehen lassen oder bis der Käse schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Unze Päckchen heiße Schokoladenmischung 1vgl. geriebener Parmesan

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorener Eiersatz, aufgetaut 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackter frischer Koriander 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

grob gemahlener Pfeffer 454Habanero-Pfeffer

boden rund 425Habanero-Pfeffer

ohne Salzzusatz Kidneybohnen, abgelassen 57Habanero-Pfeffer

1/2 Tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

salsa ohne Salzzusatz 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

verdampfte Magermilch 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Tomatenmark ohne Salzzusatz 1vgl. geriebener Parmesan

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gelbes Maismehl

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind eine gute Wahl für Sie. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Das Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.