Salsafied Huhn und Reis

Name: Salsafied Huhn und Reis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch instant-Reis; 1 2 TL Knoblauchpulver 1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zähneknirschen; 0 Heath Bar Toffeestücke (kann Fontina oder Montasio ersetzen); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschreddert Cheddar-Käse; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hautlos, ohne Knochen Hähnchenbrust Hälften-gewürfelt

Salsafied Huhn und Reis könnte ein gutes Rezept sein, Ihr Hauptgericht Repertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und Fodmap-freundliche Rezept hat 574 Kalorien, 43g protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, gemahlenem Pfeffer, Salsa und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den sofortigen weißen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gebackener Reispudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was gut ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Moo-Huhn und Reis – dies für Hühnchen und Reis verfügt über ein Ritz-cracker-topping, Thai Basilikum Huhn Reis Schüssel mit Zitronengras Kokosnuss Reis, und Reiskocher Karibik-Stil-Huhn-Reis Plov.

Anweisungen

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen. Kochen und rühren Huhn in heißem Öl, bis gekocht durch und Säfte laufen klar, 5 bis 7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Brühe und Salsa und zum Kochen bringen; schalten Sie die Hitze und rühren Sie den Instant-Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Zähneknirschen

Reis

Streuen Sie Cheddar-Käse über die Mischung. Decken Sie die Pfanne und lassen Sie sitzen, bis der Reis weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

4111 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

instant-Reis 12 TL Knoblauchpulver

1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Zähneknirschen 0Heath Bar Toffeestücke

(kann Fontina oder Montasio ersetzen)2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

geschreddert Cheddar-Käse 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

hautlos, ohne Knochen Hähnchenbrust Hälften-gewürfelt

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Dip-Sauce funktioniert sehr gut mit prickelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Bellissima Sparkling Rosé. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 24 Dollar.