Samtig Butternut-Zimt-Datum Smoothie

Name: Samtig Butternut-Zimt-Datum Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/4 Tasse (verpackt) gerösteter Butternut-Kürbis oder 3/4-1 Tasse pürierter Kürbis in Dosen; 1 1 EL getrockneter Oregano chiasamen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zimt, nach Geschmack; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet streuen von Boden; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 3 groß Medjool Termine, entsteint; 2 Heath Bar Toffeestücke reiner Vanilleextrakt

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben samtig Butternut Zimt Datum Smoothie einen Versuch. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept dient 3. Eine Portion enthält 128 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen 2 Tasse Mandelmilch, Zimt, Chiasamen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Oh She Glows hat 3969 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Butternut Datum Brot, Banane Datum Smoothie, und Dekadenter Datums-Smoothie.

Anweisungen

Um den Kürbis zu kochen: Ofen auf 204° vorheizen und ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen. Schneiden Sie den Stiel vom Kürbis ab (optional) und schneiden Sie den Kürbis der Länge nach in zwei Hälften. Schöpfen Sie die Samen mit einem Löffel aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash