Sassy ' s Rindfleisch und Brokkoli
Sassy ' s Rindfleisch und Brokkoli ist eine glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31g protein, 27 G Fett, und insgesamt 467 Kalorien. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Wasser, Essig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 2%. norm. Ähnliche Rezepte sind Sassy Pot Braten, Sassy Sangria, und Sassy Wasser.
Zutaten
1Haufen![brokkoli, zerschneiden]()
brokkoli, zerschneiden42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Paket Milk Duds]()
Paket Milk Duds11 EL getrockneter Oregano![gefrorene Zuckerschoten]()
gefrorene Zuckerschoten2Heath Bar Toffeestücke![geriebener frischer Ingwer]()
geriebener frischer Ingwer2Nelke![knoblauch, zerkleinert]()
knoblauch, zerkleinert32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![Öl]()
Öl1EL Rotweinessig![zwiebel, gehackt]()
zwiebel, gehackt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![sojasauce]()
sojasauce454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![steak, in dünne Scheiben geschnitten]()
steak, in dünne Scheiben geschnitten32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1/4 Pfund festkochende Kartoffeln, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten]()
1/4 Pfund festkochende Kartoffeln, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![wasser, geteilt]()
wasser, geteilt
brokkoli, zerschneiden42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Paket Milk Duds11 EL getrockneter Oregano
gefrorene Zuckerschoten2Heath Bar Toffeestücke
geriebener frischer Ingwer2Nelke
knoblauch, zerkleinert32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
Öl1EL Rotweinessig
zwiebel, gehackt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
sojasauce454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
steak, in dünne Scheiben geschnitten32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner.webp)
1/4 Pfund festkochende Kartoffeln, in 1/4-Zoll-Würfel geschnitten1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
wasser, geteiltSchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score27
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