Sautierte Bohnen und Paprika

Name: Sautierte Bohnen und Paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan gehacktes frisches Basilikum; 907 Habanero-Pfeffer frische grüne Bohnen; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 rote Paprika, in dünne Streifen geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 1 gelbe Paprika, in dünne Streifen geschnitten

Sautierte Bohnen und Paprika ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich Beilage. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 59 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Eine Mischung aus Basilikum, Bohnen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierte Grüne Bohnen Mit Paprika Und Tomaten, Sautierte Paprika und Zwiebeln, und Sautierte Zwiebeln und Paprika.

Anweisungen

Kochen Sie grüne Bohnen in kochendem Salzwasser, um sie in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze 4 bis 5 Minuten oder knusprig-zart zu bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten