Sautierte Forelle mit Zitrus-Oliven-Relish

Name: Sautierte Forelle mit Zitrus-Oliven-Relish
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte grüne Oliven, dünn geschnitten; 1 klein Orangenscheiben, halbiert, zum Garnieren; 1 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Zitronenschale; 2 nabel Orangen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein geriebene Orangenschale; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Petersilie; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. forellenfilets, gehäutet; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Nabel Orangen, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. score von 86% dieses Gericht ist super. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Forelle mit Oliven-Tomaten-Relish, Olivenöl Zitrus Mohn Laib mit Zitrus Vanille Glasur, und Gebratene Forelle mit Kapern.

Anweisungen

Mit einem scharfen Messer das bittere weiße Mark von den Orangen und der Zitrone schälen; Entfernen Sie unbedingt das gesamte Mark. Über einer Schüssel arbeiten, zwischen den Membranen schneiden, um die Abschnitte freizugeben.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Schüssel

Fügen Sie die geriebenen Orangen- und Zitronenschalen, Oliven, Petersilie, Knoblauch, Olivenöl und Essig hinzu. Mit Salz und Pfeffer würzen und sanft werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Petersilie

Essig

Knoblauch

Olives

Orange

Zitrone

In einer großen Antihaft-Pfanne das Pflanzenöl erhitzen. Die Forellenfilets mit Salz und Pfeffer würzen und mit Mehl bestäuben.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Forellenfilets

Pflanzenöl

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Forelle in die Pfanne geben und bei mäßig hoher Hitze kochen, bis sie auf dem Boden gebräunt ist, ca. Drehen Sie die Filets, reduzieren Sie die Hitze auf mäßig und kochen Sie, bis sie durchgehend weiß sind, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Forelle