Sautierter Brokkoli und Pilze

Name: Sautierter Brokkoli und Pilze
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten brokkoliröschen (ca. 1 Bund); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener sherry; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen geschnittene Pilze (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Schalotten (1)

Sautierter Brokkoli und Pilze könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 59 Kalorien, 3g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Olivenöl, Schalotten, Sherry und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierter Brokkoli und Pilze, Sautierter Brokkoli, Blumenkohl und Pilze, und Fettuccine No-Fredo mit Brokkoli und sautierten Pilzen.

Anweisungen

Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pilze und Schalotten in die Pfanne geben; 10 Minuten anbraten oder bis die Pilze leicht gebräunt sind. Sherry einrühren; 2 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Schalotte

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brokkoli und Salz in die Pfanne geben; gut umrühren. Brühe einrühren; zum Kochen bringen. Abdecken und 5 Minuten kochen oder bis Brokkoli knusprig-zart ist. Pfeffer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli