Sautierter gelber Kürbis

Sautierter gelber Kürbis
Sauteed Yellow Squash benötigt ungefähr 24 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 103 Kalorien. 14 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als Beilage. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Petersilienblätter, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 40%, was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Sautierte Zucchini und gelber Kürbis, Sautierte Zucchini und gelber Kürbis mit Minze, und Sautierten Zucchini und Gelber Kürbis mit Knoblauch und Parmesan.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
Öl hinzufügen, dann Butter. Wenn Butter schmilzt, fügen Sie rote Paprika und Kürbis hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
SchälmesserSchälmesser
Dünn-Dünn-
4
Saute 12 bis 14 Minuten, bis Squash weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SchälmesserSchälmesser
5
Salz, Pfeffer und Petersilie hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
6
Fügen Sie Schnittlauch oder Jakobsmuscheln hinzu, wenn Sie auch eine Schicht leichten Zwiebelgeschmacks auf dem Gericht haben möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
SchwierigkeitNormal
Fertig in24 m.
Portion4
Gesundheits-Score4
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