Sautierter Kabeljau mit reichhaltiger Ketchupsauce

Name: Sautierter Kabeljau mit reichhaltiger Ketchupsauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke zerkleinertes Basilikum; 142 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. - stick plus 2 Esslöffel ungesalzene butter; 1 2 TL Knoblauchpulver nonpareil Kapern; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) Sellerie rippen, fein gewürfelt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne haut, ohne knochen kabeljau steaks, über 1 zoll dick; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 6 groß grüne Oliven, entkernt und grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 6 alamata Oliven, entkernt und grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 1 Pflaumentomate-geschält, entkernt und fein gehackt; 1 rote Paprika, fein gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 Prise Prise Safranfäden; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 1 serrano Chile, gesät und gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Tabasco; 1 Doppelt gefüllte Oreos thymian blätter

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Kopf in den Laden und abholen Tabasco, plus 2 Esslöffel Butter, nonpareil Kapern, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ut. Versuchen Tomatenketchup oder Tomatensauce / wie man Tomatenketchup macht, Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, und Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Topf die Butter mit Ketchup, Sojasauce, Essig und Tabasco vermengen und bei mäßiger Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Ketchup

Heiße Soße

Essig

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Vom Herd nehmen.

3 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und kochen Sie bei mäßig niedriger Hitze, bis sie durchscheinend sind, 5 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Fügen Sie die rote Paprika, Sellerie und Chile und kochen, bis knusprig-zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Selleries

Chili-Pfeffer

Das sautierte Gemüse in eine Schüssel geben und Tomaten, Oliven, Kapern, Safran, Basilikum und Thymian hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Safiental

Kapern

Olives

Tomate

Basilikum

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen Antihaft-Pfanne die restlichen 2 Esslöffel Öl erhitzen, bis sie schimmern. Den Kabeljau mit Salz und Pfeffer würzen und die Steaks in die Pfanne geben. Kochen Sie über mäßig hohe Hitze, einmal drehen, bis golden und knusprig und das Fleisch Flocken leicht, über 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Steak

Kabeljau

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Erwärmen Sie die Sauce und gießen Sie etwa 2 Esslöffel in die Mitte jedes der 4 großen Teller. Legen Sie die Kabeljau-Steaks auf die Sauce und löffeln Sie das Gemüse darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Steak

Soße

Kabeljau

Sofort servieren und jede zusätzliche Sauce daneben geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

zerkleinertes Basilikum 1421 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

- stick plus 2 Esslöffel ungesalzene butter 12 TL Knoblauchpulver

nonpareil Kapern 2(Mequite, Hickory oder Erle)

Sellerie rippen, fein gewürfelt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ohne haut, ohne knochen kabeljau steaks, über 1 zoll dick 1

Knoblauchzehe, gehackt 6groß

grüne Oliven, entkernt und grob gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Packung dünn geschnittener Feinkostschinken 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 6

alamata Oliven, entkernt und grob gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte Zwiebel 1

Pflaumentomate-geschält, entkernt und fein gehackt 1

rote Paprika, fein gewürfelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch 1Prise

Prise Safranfäden 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1

serrano Chile, gesät und gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

Tabasco 1Doppelt gefüllte Oreos

thymian blätter

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.