SautÃ©ed Spargel

Name: SautÃ©ed Spargel
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische spargelstangen, getrimmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Classic Balsamico Vinaigrette Dressing mit nativem Olivenöl Extra, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT geschredderter Parmesankäse; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 1 klein gelber Pfeffer, in Streifen geschnitten

SautÃ©ed Spargel ist ein glutenfrei und ur - Beilage. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 12g Fett, und insgesamt 138 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Spargel Speere, Paprika, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. 3%. olide. Versuchen Herbst Gemüse SautÃ©, SautÃ©ed Spinat mit Champignons, und Zucker und Erbse SautÃ© für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/4 Tasse Dressing in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Paprika und Zwiebeln unterrühren; 3 bis 5 min kochen. oder bis knusprig-zart, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spargel und restliches Dressing hinzufügen; umrühren. Deckel; bei mittlerer bis niedriger Hitze 5 bis 7 min köcheln lassen. oder bis der Spargel knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel