Sautéed Hähnchenbrust mit Gurkensalat

Name: Sautéed Hähnchenbrust mit Gurkensalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mittlere Gurken-geschält, ausgesät, der Länge nach geviertelt und 1/4 Zoll dick geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte flachblättrige Petersilie; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 128 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasse geröstete Cashewnüsse, der Länge nach halbiert oder grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 schalotten, dünn geschnitten; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen je)

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also sautierte Hähnchenbrust mit Gurkensalat aus. Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, milchfreie und ursprüngliche Rezept hat 519 kalorien, 42g Eiweiß, und 33g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Für $ 2.85 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geröstete Cashewnüsse, Hähnchenbrusthälften, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 77%. ut. Versuchen Himbeer-Chipotle Hähnchenbrust mit Gurkensalat, Sautierte Hähnchenbrust, und Sautéed Hähnchenbrust mit Gremolata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Kreuzkümmelsamen in einer kleinen Pfanne bei mäßiger Hitze etwa 1 Minute lang, bis sie duften.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf eine Arbeitsfläche geben und abkühlen lassen, dann grob hacken. In einer großen Schüssel die Kreuzkümmelsamen mit den Gurken, Cashewnüssen, Frühlingszwiebeln, Zitronensaft, 1/4 Tasse Olivenöl und Petersilie vermischen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kreuzkümmelsamen

Zitronensaft

Seegurke

Olivenöl

Grüne Zwiebeln

Cashew

Petersilie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten leicht anbraten. Reduzieren Sie die Hitze auf mäßig niedrig und kochen Sie 3 Minuten lang weiter. Drehen und kochen Sie das Huhn, bis es auf der anderen Seite gebräunt und gerade durchgekocht ist, etwa 6 Minuten länger. Jede Hähnchenbrust quer in dicke Scheiben schneiden, den Gurkensalat darauf legen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust