Scallops Provencal

Name: Scallops Provencal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische flachblättrige Petersilienblätter; 3 Garnelen und geädert Allzweckmehl zum Ausbaggern; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 zitrone, in 1/2 geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische Bucht oder Meeresmuscheln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten (2 groß); 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner (1/2 stick) ungesalzene butter, geteilt

Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Wenn $1.58 pro portion falls in Ihrem Budget, Jakobsmuscheln Provencal könnte eine hervorragende sein vegetarisch rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 198 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zitrone, flachblättrige Petersilienblätter, Knoblauchzehe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Jakobsmuscheln à La Provence, Ina's Jakobsmuscheln Provencal, und Provence-Pot-Au-Feu.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Wenn Sie Jakobsmuscheln verwenden, halten Sie sie ganz. Wenn Sie Jakobsmuscheln verwenden, schneiden Sie jede 1 horizontal in zwei Hälften.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

Mit Salz und Pfeffer bestreuen, mit Mehl bestreuen und den Überschuss abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional

Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Grober Roter Zucker

In einer sehr großen Pfanne 2 Esslöffel Butter bei starker Hitze erhitzen, bis sie brutzeln, und die Jakobsmuscheln in 1 Schicht hinzufügen. Senken Sie die Hitze auf Mittel und lassen Sie die Jakobsmuscheln auf einer Seite leicht bräunen, ohne sie zu bewegen, dann wenden und auf der anderen Seite leicht bräunen. Dies sollte insgesamt 3 bis 4 Minuten dauern. Den Rest der Butter mit den Jakobsmuscheln in der Pfanne schmelzen, dann die Schalotten, den Knoblauch und die Petersilie hinzufügen und weitere 2 Minuten braten, wobei die Gewürze mit den Jakobsmuscheln geworfen werden.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt

Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Fügen Sie den Wein hinzu, kochen Sie für 1 Minute und schmecken Sie zum Würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Heiß mit einem Spritzer Zitronensaft servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes

Kochausrüstung

KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt

Zutaten

Portion:

791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische flachblättrige Petersilienblätter 3Garnelen und geädert

Allzweckmehl zum Ausbaggern 1

Knoblauchzehe, gehackt 3Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1

zitrone, in 1/2 geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

frische Bucht oder Meeresmuscheln 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Schalotten (2 groß)42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

(1/2 stick) ungesalzene butter, geteilt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir sind meine top-picks für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Sie könnten versuchen, 7Cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.