Schalennudelsalat mit Lachs und grünen Bohnen

Name: Schalennudelsalat mit Lachs und grünen Bohnen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding lachs, abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Dillkraut; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frische grüne Bohnen, in 1-Zoll-Längen geschnitten; 8 Garnelen und geädert gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 8 BL Eine Handvoll entkernte grüne oder schwarze Oliven guter Qualität, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarmer Hüttenkäse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Muschel-Nudeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt

Wenn Sie in der Nähe haben 35 minuten in der Küche zu verbringen, könnte Muschelnudelsalat mit Lachs und grünen Bohnen hervorragend sein pescatarisch rezept zum Ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12 g Eiweiß, 3 g Fett, und insgesamt 103 kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für 95 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Joghurt, Hüttenkäse, grünen Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es funktioniert gut als sehr preisgünstiges Hauptgericht. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so super löffelhafte Punktzahl von 39%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Lachsnudeln mit grünen Bohnen und Zitronen-Thymian-Vinaigrette, Lachsnudeln mit grünen Bohnen und Zitronen-Thymian-Vinaigrette, und Geräucherter Lachs mit Eiersalat und grünen Bohnen.

Anweisungen

Einen großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, Nudeln dazugeben und al dente kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

1 Streifen Zitronenschale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren

Nudeln abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

1 Streifen Zitronenschale

Nochmals abtropfen lassen und beiseite stellen.

Grüne Bohnen 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

1 Streifen Zitronenschale

Abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Nochmals abtropfen lassen und beiseite stellen.

Hüttenkäse in einer Küchenmaschine oder durch ein Sieb pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen

Mit Joghurt und Zitronensaft kombinieren; gut mischen

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes

Paket Gefrorener Vanille-Torte

In einer großen Schüssel Nudeln, grüne Bohnen, Joghurtmischung und Dill mischen; zum Mischen umrühren. Haut vom Lachs wegwerfen und in Stücke brechen; zum Salat geben und vorsichtig umrühren, um zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf