Schnelle Parmesan-Spinat
Schneller Parmesan Spinat erfordert etwa 10 Minuten von Anfang bis Ende. Diese Beilage hat 53 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchzehen, gemahlenen Pfeffer, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 5%. rstaunlich. Versuchen Schnelle Hähnchen-Parmesan -, Schnelle Parmesan-Couscous, und Schneller Hühnerparmesan für zwei für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Knoblauch in heißem Öl in einer großen Pfanne anbraten, die bei mittlerer Hitze 1 Minute mit Kochspray überzogen ist.
Fügen Sie Spinat hinzu, jeweils 1 Handvoll, und braten Sie ihn an, bis der Spinat zu welken beginnt.
Fügen Sie Salz, Paprika und Zitronensaft hinzu und werfen Sie sie vorsichtig zum Überziehen.
Vom Herd nehmen und gleichmäßig mit Parmesan bestreuen.