Schnelle und einfache schwarze Bohnensuppe

Name: Schnelle und einfache schwarze Bohnensuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 Esslöffel geschmolzene Butter speck, gehackt; 822 Habanero-Pfeffer schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 Prise prise Cayennepfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) sambal-paste (oder gehackte rote Chili); 3 Nelke knoblauch, gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 saft von Limette; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gewürfelt; 1 Prise prise getrockneter Oregano; 4 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 15 flüssige Unzen 14 1/2 flüssigunzen Wasser

Schnelle und einfache schwarze Bohnensuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 354 Kalorien, 18g protein, und 14g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 138 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Speck, Bohnen, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelle & einfache schwarze Bohnensuppe, Schnelle schwarze Bohnensuppe, und Schnelle schwarze Bohnensuppe.

Anweisungen

Speck in einen kalten Topf geben. Hitze auf Mittel drehen, kochen und umrühren, bis der Speck gekocht, aber nicht knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel, Längs Halbiert Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Zwiebel einrühren; kochen und 5 Minuten rühren, bis die Zwiebel durchscheinend und golden wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Knoblauch einrühren; 2-3 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Hühnerbrühe hinzufügen, Hitze auf mittelhoch stellen. Oregano, Cayennepfeffer und Salz unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Fügen Sie schwarze Bohnen und Wasser hinzu. Zurück zu einem Simmer.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Tassen Hühnchen (ca. 6 Gefrorene Filets)

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 20-30 Minuten köcheln lassen. Während des Kochens etwa die Hälfte der Bohnen zerdrücken, um die Suppe zu verdicken.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional