Schnelle Vollkorn-Chapati

Schnelle Vollkorn-Chapati
Das Rezept Quick Whole Wheat Chapati könnte Ihr indisches Verlangen in etwa befriedigen 20 Minuten. Eine Portion enthält 128 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Salz, Wasser, Mehl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. score von 88%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Fettarmes Vollkorn-Schnellbrot, Rosinen Vollkorn Schnell Brot, und Schnelle Pfanne Vollkornpizza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mehl und Salz in einer Schüssel mischen. Wasser einrühren, um einen weichen Teig zu bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und mehrmals kneten. In 8 Teile teilen und jeweils zu einer Kugel rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
RollenRollen
3
Rollen Sie jede Kugel mit einem Nudelholz in eine sehr dünne Runde.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
NudelholzNudelholz
4
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie jeden Teig Runde auf Bratpfanne, bis Teig Blasen und Blasen erscheinen, ca. Flip und kochen, bis auf der anderen Seite leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
TeigTeig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.
Botanica Weine Mary Delany Chenin Blanc
Botanica Weine Mary Delany Chenin Blanc
Komplex und elegant, mit Schichten von reinen, konzentrierten Birnen-, Zitrus- und Steinobst-Aromen, köstlicher Säure und einem würzigen, mineralischen Kern.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score35
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