Schneller und einfacher weißer Bohnensalat

Name: Schneller und einfacher weißer Bohnensalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Habanero-Pfeffer weiße Bohnen, abgelassen, aber nicht gespült; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte rote Zwiebel; 1 vgl. geriebener Parmesan A von Zitronensaft; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weinessig (rot oder weiß); 1 vgl. geriebener Parmesan Yukon; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) trockene Kräuter de Provence (zerbröckelt) ODER 1 Teelöffel einer Kombination aus fein gehacktem Rosmarin, Estragon, Thymian und Lavendel; 1 für jeden. Salz und frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Schnell und einfach Weißer Bohnensalat ist ein glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 152 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 889 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es funktioniert gut als Beilage. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. Wenn Sie natives Olivenöl extra, Weinessig, einen Esslöffel Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist verbesserbar. {38 Power Foods} Schnelle und einfache Hühnchen weiße Bohnen Salsa Suppe, Cumin Lime Black Bean Quinoa-Salat (schnell + einfach!), und Super einfacher weißer Bohnensalat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Lassen Sie die Zwiebel in Zitronensaft marinieren: Nachdem Sie die Zwiebel zerkleinert haben, drücken Sie etwas Zitronensaft darüber und lassen Sie sie sitzen, während Sie die anderen Zutaten vorbereiten. Laut meiner Mutter wird dies den Rand von der Zwiebel nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zwiebel

Kombinieren Sie alle Zutaten zu einer Servierschale. Sie können sofort servieren, wenn Sie möchten, aber wenn Sie ein paar Stunden chillen, werden die Aromen besser zusammenkommen.

Hält ein paar Tage im Kühlschrank.