Schnelles Chili

Name: Schnelles Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke Kakao backen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) Tomatensauce; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Schuss boden Piment; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 4 Garnelen und geädert Hot cooked macaroni, shredded cheddar cheese and sliced green onions, optional; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch

Speedy Chili ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Für 1,24 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 267 Kalorien , 15 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Es wird ein Hit bei Ihrem Super Bowl- Event. Nur wenige Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Backkakao, eine Knoblauchzehe, gemahlenen Zimt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 64 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Super Speedy Spicy Sweet and Sour Shrimp , Ancho Chipotle Chili und 17 Bean White Chicken Chili .

Anweisungen

Rindfleisch, Zwiebeln und Knoblauch in einem abgedeckten mikrowellengeeigneten 2-qt-Gefäß bei hoher Hitze in der Mikrowelle garen; umrühren, bis das Fleisch zerbröselt ist. Abdecken und 2 Minuten garen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Die nächsten sechs Zutaten hinzufügen, abdecken und bei hoher Hitze 3,5 Minuten kochen. Die Bohnen unterrühren. Abdecken und weitere 2,5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional