Schnelles Hühnchen nach Tajine-Art

Name: Schnelles Hühnchen nach Tajine-Art
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zimt, ein paar prisen; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Grillgewürzmischung (empfohlen: Montreal Seasoning von McCormick) oder grobes Salz und grober Pfeffer; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 1 verlassen Gehackter Koriander oder flachblättrige Petersilie; 4 Garnelen und geädert Mango-Chutney, jede Sorte und Marke - erhältlich in den Gewürz- oder internationalen Lebensmittelgängen; 4 Nelke knoblauch, zerschlagen unter der Oberfläche des Messers mit der Ferse der Hand, entsorgen Häute; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) boden koriander, augapfel es; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gute Qualität, natriumarme Hühnerbrühe, erhältlich in Papierbehältern auf dem Suppengang; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natives Olivenöl extra, Augapfel es; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm oder 1 große gelbe Zwiebel, geviertelt und in Scheiben geschnitten; 10 entkernte Pflaumen, grob gehackt; 2 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Fein gehackte Schalotten; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in große mundgerechte Stücke geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) paprika, Augapfel es; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Gelbwurz, Augapfel es; 28 Habanero-Pfeffer box oder 1/4 Tasse goldene Rosinen

Schnelles Hühnchen nach Tajine-Art könnte genau das Richtige sein laktosefrei rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept für 4 Personen. Dieser Hauptgang hat 792 kalorien, 51 g Eiweiß, und 21 g Fett pro Portion. Für $ 3.69 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 35% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 293 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Zwiebeln, Paprika, grobes Salz und groben Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 94%, was enorm ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Schnelles Hühnchen nach Tajine-Art, Nordafrikanisches schnelles Huhn nach Tajine-Art, und Schnelle und einfache Hühnchen-Tajine.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne, in einem langsamen Strahl hinzu und fügen Sie zerdrückten Knoblauch hinzu. Das Huhn mit der Gewürzmischung würzen. Hühnchen gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Hähnchenstücke auf jeder Seite 2 Minuten anbraten, dann Zwiebeln, Pflaumen, Rosinen und Brühe dazugeben.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt

Cannelloni-Schalen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Trockenpflaumen

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Gewürze in einer kleinen Schüssel mischen und über den Topf streuen. Abdecken und auf mäßige Hitze reduzieren. 7 oder 8 Minuten kochen, Deckel abnehmen und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vietnamesische Zimtchips

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Für die Zubereitung des Couscous Hühnerbrühe zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Fügen Sie Couscous, natives Olivenöl extra und Frühlingszwiebeln hinzu und nehmen Sie den Couscous sofort vom Herd. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Den Couscous mit einer Gabel auflockern.

Zutaten, die Sie benötigen

Yukon

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Hühnchen aufdecken und weitere 2 bis 3 Minuten kochen, um es leicht einzudicken. Passen Sie die Gewürze nach Geschmack an und servieren Sie das Hühnchen auf einem Couscous-Bett.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Gerieben

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Mit gehacktem Koriander und Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Ingwer, Zerdrückt

1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten