Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Wasser, Paprika, Chilipulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die fettarme saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Engel Essen Kuchen als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. 8%. olide. Versuchen Schwarze Bohnen und Mais-Chili mit Avocado-Salsa, Black-Bean-Chili mit Knusprigem Schweinefleisch und Poblano Salsa, und Chili-Lime Shrimp Bowls mit schwarzen Bohnen-Mango Salsa - Iowa Mädchen isst für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie 1 1/2 Tassen Bohnen, 2/3 Tasse Wasser und Zucker in einer Küchenmaschine; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
Zucker
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
2
Kombinieren Sie Bohnenpüree und die restlichen Bohnen in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
Einen großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Pfanne
4
Truthahn hinzufügen; kochen 3 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Türkei
5
Truthahn aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Zwiebel, Paprika und Speck in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen oder bis Speck und Zwiebel leicht gebräunt sind. Bringen Sie den Truthahn in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Ganze Türkei
Speck
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Chilipulver, Kreuzkümmel, Oregano und zerdrückten roten Pfeffer in die Pfanne geben; gut umrühren, um zu beschichten. Bohnenmischung, Salsa, Tomatenmark und Brühe unterrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Pfefferflocken
Chilipulver
Tomatenmark
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Brühe
Mmel
Zähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Kombinieren Sie saure Sahne, Koriander und Saft in einer kleinen Schüssel.