Schwarze Bohnen und Wurst
Schwarze Bohnen und Wurst dauert ungefähr 20 minuten von Anfang bis Ende. Dieser Hauptgang hat 387 kalorien, 15 g Eiweiß, und 18 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend Portion/en. Eine Mischung aus Oregano, schwarzen Bohnen, Tomatenkonserven und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 41%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Kreolische schwarze Bohnen und Wurst, Roter Reis mit schwarzen Bohnen und Wurst, und Cajun Schwarze Bohnen mit Wurst und Mais.
Anweisungen
In einer Pfanne Öl erhitzen. Zwiebel zart kochen.
Fügen Sie die Tomaten, Bohnen und Gewürze hinzu. Zum Kochen bringen. Reis einrühren; Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen.
Wurst dazugeben und 5 Minuten stehen lassen.