Schwarzer Bohnensalat mit Limetten-Kreuzkümmel-Dressing

Schwarzer Bohnensalat mit Limetten-Kreuzkümmel-Dressing
Schwarzer Bohnensalat mit Limetten-Kreuzkümmel-Dressing könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 4g Fett, und insgesamt 245 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Sellerie, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen SCHWARZE BOHNEN, BROKKOLI & AVOCADO SALAT + KREUZKÜMMEL KALK TAHINI DRESSING, Mexikanischer schwarzer Bohnensalat mit Kreuzkümmel, Limette und geräuchertem Paprika-Dressing {vegan}, und Schwarzer Bohnen-Farro-Salat mit Kreuzkümmel-Limetten-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Salat zuzubereiten, kombinieren Sie Sellerie, Zwiebeln und schwarze Bohnen in einer großen Schüssel. gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Um das Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie den Limettensaft, Zucker, Öl und Kreuzkümmel in einer kleinen Schüssel; Rühren Sie die Mischung mit einem Schneebesen, bis sie vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
MmelMmel
ZuckerZucker
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Gießen Sie über Bohnenmischung, werfen zu beschichten.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
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