Schwarzer verbotener Reis mit Pfirsichen und grünen Erbsen

Schwarzer verbotener Reis mit Pfirsichen und grünen Erbsen
Schwarzer verbotener Reis mit Pfirsichen und grünen Erbsen könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie, milchfreie und vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion enthält 398 Kalorien, 6g Eiweiß, und 12g Fett. 123 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Wenn Sie Wasser, Traubenkernöl, Erbsen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 60% dieses Gericht ist gut. Versuchen Schwarzer verbotener Reis mit Pfirsichen und grünen Erbsen, Schwarzer verbotener Reis mit Garnelen, Pfirsichen und grünen Erbsen, und Fleischloser Montag: Schwarzer gebratener Reis mit grünen Erbsen und Schalotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für den Reis: In einem mittelgroßen Topf Wasser, Reis, Ingwer und Salz bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln, decken Sie die Pfanne ab und kochen Sie, bis der Reis weich ist, etwa 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
WasserWasser
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
PfannePfanne
2
Die Pfanne vom Herd nehmen und 5 Minuten beiseite stellen. Mit einer Gabel flusen und in eine große Servierschüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
3
In einer großen Antihaftpfanne das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie die grünen Erbsen hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren, bis sie leicht weich sind, etwa 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker Snap ErbsenZucker Snap Erbsen
5
Fügen Sie die Pfirsichscheiben hinzu und kochen Sie für 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PfirsichPfirsich
6
Übertragen Sie die Erbsen und Pfirsiche in die Servierschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
PfirsichPfirsich
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Für das Dressing: In einer mittelgroßen Schüssel Essig, Öl, Honig und Sojasauce glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
EssigEssig
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
8
Gießen Sie das Dressing über die Reismischung und werfen Sie es gut.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
9
Warm oder bei Raumtemperatur servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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