Schweinefleisch-Salat Pfanne

Schweinefleisch-Salat Pfanne
Schweinefleisch Slaw Skillet ist ein laktosefrei Beilage. Eine Portion enthält 354 Kalorien, 38g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Kohl, Pfeffer, Karotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen durch den Geschmack von zu Hause gebracht. 4%. ervorragend. Versuchen Skillet BBQ Huhn mit Slaw, Skillet Salat Rezept, und Mom ' s Heißen Pfanne Bacon, Cole Slaw Mit Äpfeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne Schweinefleisch bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten auf jeder Seite oder leicht gebräunt in Öl kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Entfernen und warm halten.
3
In einer großen Schüssel Mehl und Wasser glatt rühren. Essig, Zucker, Senf, Worcestershire-Sauce, Salz, Selleriesamen und Pfeffer unterrühren; in die Pfanne gießen; Gemüse hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
Sellerie SamenSellerie Samen
PflanzlichPflanzlich
SenfSenf
EssigEssig
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZuckerZucker
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
4
Kochen und rühren bei mittlerer Hitze, bis die Mischung zum Kochen kommt. Kochen und rühren für 2 Minuten oder bis verdickt und Gemüse sind knusprig-zart. Mit Schweinefleisch belegen; abdecken und kochen, bis ein Fleischthermometer 160 ° erreicht.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FleischFleisch
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score60
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