Schweinefleisch und Süßkartoffel-Hash

Schweinefleisch und Süßkartoffel-Hash
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 74% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Süßkartoffel-Schweinefleisch-Hash, Süßkartoffel-Schweinebauch Hash, und Chili-glasiertes Schweinefleisch mit Süßkartoffel-Hash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine 12-Zoll-Gusseisenpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Schweinefleisch gleichmäßig mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochen SprayKochen Spray
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schweinefleisch in die Pfanne geben und 8 Minuten anbraten, bis es von allen Seiten braun wird.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Brühe und Knoblauch in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf niedrig reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen oder bis das Schweinefleisch weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen, Kochflüssigkeit und Knoblauch reservieren. Schweinefleisch leicht abkühlen lassen; mit zwei Gabeln zerkleinern.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Olivenöl in die Pfanne geben und zum Bestreichen wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Kartoffel und Zwiebel hinzufügen; 6 Minuten oder leicht gebräunt unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
ZwiebelZwiebel
9
Fügen Sie rote Paprika und Pilze hinzu; 3 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
PilzPilz
10
Kochflüssigkeit und Knoblauch hinzufügen; zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie sie unbedeckt 20 Minuten lang oder bis die Flüssigkeit unter gelegentlichem Rühren fast verdunstet ist. Schweinefleisch einrühren und 1 Minute oder bis zum gründlichen Erhitzen kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SchweinefleischSchweinefleisch
11
Mit grünen Zwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score43
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