Schweinekoteletts mit Butternut-Kürbis, Escarole und Walnüssen

Name: Schweinekoteletts mit Butternut-Kürbis, Escarole und Walnüssen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 TL scharfes Salz; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasche geschält, gewürfelt butternut Squash; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Bund escarole (ca.; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grob gehackter frischer Salbei; 1 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver verpackter hellbrauner Zucker; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte-Natrium-Hühnerbrühe, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver extra-natives Olivenöl; 1 Heath Bar Toffeestücke pfeffer, geteilt; 4 ohne Knochen Schweinekoteletts (manchmal Schweinekoteletts genannt; über 1 1/4 lbs. insgesamt); 5 Schalotten, geschält und halbiert; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Walnüsse

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Schweinekoteletts mit Butternutkürbis, Escarole und Walnüssen aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 381 Kalorien, 33g protein, und 18g Fett pro portion. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Wenn Sie Schalotten, Olivenöl, Salbei und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 2%. usgezeichnet. Versuchen Gewürzte Schweinekoteletts mit Butternut-Kürbis, Schweinekoteletts mit Zimt Äpfeln und Kürbis, und Gebratene Schweinekoteletts und Butternut-Kürbis mit Grünkohl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 45 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Öl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schweinekoteletts mit 1/2 TL einreiben. Salz und 1/2 TL. pfeffer und kochen, bis goldbraun auf einer Seite, ca. Während Schweinefleisch kocht, entkernen und Escarole grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts

Eskariol

Pfeffer

Schweinefleisch

Salz

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinefleisch auf einen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Fügen Sie 2 El. brühe, Essig, brauner Zucker und restlichen 1/4 TL. jedes Salz und Pfeffer in die Pfanne geben und 1 Minute köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brauner Zucker

Essig

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schalotten, Kürbis, Salbei und Escarole in die Pfanne geben. Kochen, bis Escarole verwelkt ist, etwa 5 Minuten, gelegentlich mit einer Zange mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eskariol

Schalotte

Squash

Salbei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Pfanne

Setzen pfanne in ofen und backen, aufgedeckt, bis squash ist nur zart, über 20 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backofen

Aus dem Ofen nehmen und Schweinefleisch, gebräunt Seite nach oben, zwischen Gemüse.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Restliche Brühe über die Mischung träufeln und Walnüsse darüber streuen. Zurück zum Ofen und backen, aufgedeckt, bis Gemüse golden zu werden beginnt und Schweinefleisch durch gekocht wird, 5 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Walnüssen

Brühe

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Zange

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 TL scharfes Salz 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasche geschält, gewürfelt butternut Squash 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Bund escarole (ca.23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

grob gehackter frischer Salbei 1Heath Bar Toffeestücke

koscheres Salz, geteilt 12 TL Knoblauchpulver

verpackter hellbrauner Zucker 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reduzierte-Natrium-Hühnerbrühe, geteilt 12 TL Knoblauchpulver

extra-natives Olivenöl 1Heath Bar Toffeestücke

pfeffer, geteilt 4

ohne Knochen Schweinekoteletts (manchmal Schweinekoteletts genannt; über 1 1/4 lbs. insgesamt)5

Schalotten, geschält und halbiert 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte Walnüsse

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santan Ema Reserve Chardonnay. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.