Schweinekoteletts mit grünem Chile Mais

Name: Schweinekoteletts mit grünem Chile Mais
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. können Alte El Paso® gehackte grüne chilies, undrained; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Green Giant® Valley Frische Niblets® gefrorener Mais; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. knochen-in schweinelende koteletts, 3/4 zoll dick (über; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke (jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Thymianblätter; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Tomate, entkernt, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver Worcestershire-sauce

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Schweinekoteletts mit grünem Chilimais könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 und kostet $3 Portion/en.37 pro Portion. Eine Portion enthält 365 Kalorien, 39g protein, und 16 G Fett. Wenn Sie Tomaten, Pflanzenöl, Worcestershire-Sauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Dieses Rezept von Betty Crocker hat 13 fans. Punktzahl von 79% dieses Gericht ist gut. Versuchen Schweinekoteletts mit grünem Chile Mais, Grüne Chile Schweinekoteletts, und Mexikanische Chile Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schweinekoteletts mit gewürztem Salz bestreuen. Schweinefleisch 3 bis 4 Minuten in Öl kochen oder auf beiden Seiten braun braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürztes Salz

Schweinekoteletts

Schweinefleisch

Speiseöl

Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Mais und Chili in die Pfanne geben. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis die Mischung gründlich erhitzt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Zwiebel

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wasser, Worcestershire-Sauce und Thymian unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Thymian

Wasser

Schweinefleisch in Pfanne geben und in Gemüsemischung drücken. Deckel; kochen 10 zu 15 minuten, drehen schweinefleisch und rühren gemüse gelegentlich, bis schweinefleisch ist nicht mehr rosa und fleisch thermometer eingesetzt in der mitte liest 160 °F.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fleisch

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Pfanne

Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen. Tomate in Maismischung rühren; kochen und 1 Minute umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Mais

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Maismischung mit Schweinefleisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Schweinefleisch

Kochausrüstung

Pfanne

Küchenthermometer

Zutaten

Portion:

1281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

können Alte El Paso® gehackte grüne chilies, undrained 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Green Giant® Valley Frische Niblets® gefrorener Mais 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

knochen-in schweinelende koteletts, 3/4 zoll dick (über 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 1Heath Bar Toffeestücke

(jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

getrocknete Thymianblätter 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere Tomate, entkernt, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)12 TL Knoblauchpulver

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der La Crema Russian River Chardonnay mit 4.1 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 28 Dollar pro Flasche.