Schweinekoteletts mit Süßkartoffeln und Äpfeln könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 26g protein, 10 G Fett, und insgesamt 317 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Zwiebeln, Pfeffer, Süßkartoffeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den gemahlenen Zimt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimtschnecken als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Versuchen Geschmorte Schweinekoteletts mit Süßkartoffeln und Äpfeln, Cider-Dijon Schweinekoteletts mit Gerösteten Süßkartoffeln und Äpfeln, und Sautierte Schweinekoteletts mit Süßkartoffeln, Äpfeln und Senfsauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel, reiben Sie gleichmäßig über beide Seiten des Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Lassen Sie Schweinefleisch stehen 15 Minuten im Kühlschrank.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
3
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
4
Fügen Sie Schweinefleisch hinzu; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
5
Schweinefleisch aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
6
Öl in die Pfanne geben; Hitze auf Mittel reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
7
Zwiebel und Süßkartoffel hinzufügen; 7 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt
Frische Mehltortillas Zum Servieren
8
Fügen Sie 1/4 Tasse Orangensaft; kochen, bis Flüssigkeit verdunstet, Schaben Pfanne gebräunt Bits zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberry-Gelatinepulver
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
9
Fügen Sie den restlichen Orangensaft, Zimt und die nächsten 3 Zutaten hinzu; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberry-Gelatinepulver
Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
10
Reserviertes Schweinefleisch in die Pfanne geben; Zwiebelmischung über Schweinefleisch löffeln. Top mit apple. Simmer, aufgedeckt, 7 Minuten oder bis getan, drehen Schweinefleisch einmal.
Zutaten, die Sie benötigen
Quadrate) Weiße Zuckerglasur, Grob Gehackt
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.
Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Sie könnten GEN5 Chardonnay versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.