Schwertfisch mit Orzo, Pistazien und Oliven

Name: Schwertfisch mit Orzo, Pistazien und Oliven
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frischer Zitronensaft; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse entkernte gemischte Oliven, grob gehackt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Esslöffel natives Olivenöl extra, plus mehr zum Bestreichen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete, geschälte Pistazien, grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hautlose Schwertfischsteaks, 1 Zoll dick geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner ungesalzene butter

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Schwertfisch mit Orzo, Pistazien und Oliven. Eine Portion enthält 499 Kalorien, 33g protein, und 28g Fett. Dieses pescatarische Rezept serviert 4. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronensaft, Olivenöl, Schwertfischsteaks und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte sind Gegrillter Schwertfisch mit Artischocken, Tomaten und Oliven, Penne Mit Schwertfisch, Tomaten, Oliven Und Kapern, und Kaninchenterrine mit grünen Oliven und Pistazien.

Anweisungen

In einem Topf mit kochendem Wasser den Orzo al dente kochen; abtropfen lassen. Zurück zum Topf. Oliven, Zitronensaft, Butter und 2 EL Öl unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Butter

Olives

Wasser

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

In der Zwischenzeit einen Grill anzünden oder eine Grillpfanne erhitzen, bis sie sehr heiß ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Den Fisch mit dem restlichen 1 Esslöffel Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Grill über mäßig hohe Hitze, Drehen einmal, bis gebräunt und nur durch gekocht, über 7 Minuten. Die Pistazien in den Orzo rühren und mit dem Schwertfisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pistazien-Nüsse

Olivenöl

Schwertfisch

Fisch

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Grillpfanne

Grill

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

frischer Zitronensaft 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

extra-natives Olivenöl 57Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/2 Tasse entkernte gemischte Oliven, grob gehackt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 Esslöffel natives Olivenöl extra, plus mehr zum Bestreichen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geröstete, geschälte Pistazien, grob gehackt 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener Pfeffer 567Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

hautlose Schwertfischsteaks, 1 Zoll dick geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

ungesalzene butter

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santi Sortesele Pinot Grigio mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.