Seezunge mit Basilikum, Tomaten und Oregano

Name: Seezunge mit Basilikum, Tomaten und Oregano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 14 ganze Tomaten, gehackt, Säfte reserviert; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehacktes frisches Basilikum, plus extra zum Garnieren; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 1 Saft von Zitrone; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 3 rote Kartoffeln, gewürfelt und angekocht; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. filets Sohle

Seezunge mit Basilikum, Tomaten und Oregano könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion enthält 275 kalorien, 18 g Eiweiß, und 10 g Fett. Für $ 2.92 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Wenn Sie koscheres Salz und Pfeffer, Seezungenfilets, Pfefferflocken und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, ganze 30 und pescatarian Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 51%. olide. Versuchen Feucht gerösteter ganzer Red Snapper mit Tomaten, Basilikum und Oregano, Seezunge mit Lauch und Tomaten, und Seezunge en Papillote mit Tomaten und Oliven für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Die Sohle mit Papiertüchern trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer großen ofenfesten Pfanne die Sohle auf einer Seite in 1 Esslöffel Olivenöl anbraten, dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Sole

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen, Geschält

Oregano, Paprikaflocken und Knoblauch in die Pfanne geben und 1 Minute anbraten. Als nächstes fügen Sie die Kartoffeln und gehackten Tomaten (mit ihren Säften) hinzu und kochen 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Die Hälfte des Zitronensaftes in die Pfanne geben, die Hühnerbrühe dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, den Fisch wieder in die Pfanne geben und mit der Sauce bestreichen. Beenden Sie das Kochen im Ofen, 5 bis 7 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

(Leber Und Hals Entfernt)

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Den Fisch aus der Pfanne nehmen und auf eine Platte legen. Stellen Sie die Pfanne wieder auf den Herd und fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl zusammen mit dem gehackten Basilikum und dem restlichen Zitronensaft hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Sautierte Garnelen, Geschält

Lassen Sie die Sauce bei mittlerer Hitze 2 Minuten reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Den Fisch mit der Sauce servieren und mit gehacktem Basilikum garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen, Geschält

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Zutaten

Portion:

ganze Tomaten, gehackt, Säfte reserviert 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(Leber und Hals entfernt)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehacktes frisches Basilikum, plus extra zum Garnieren 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

Knoblauch, in Scheiben geschnitten 1

Saft von Zitrone 4Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter oregano 0Heath Bar Toffeestücke

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 3

rote Kartoffeln, gewürfelt und angekocht 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

filets Sohle

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie es mit Pinot Noir, Pinot Grigio und Grünem Veltliner. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Kapitel 24 Feuer versuchen und das Feuer Pinot Noir überfluten. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 60 Dollar pro Flasche.

Kapitel 24 Feuer und Flut Das Feuer Pinot Noir

Eine Studie in Terrior in einem Wort, Feuer. Es ist rotfruchtiger als seine Gegenstücke, mit Düften von Kirschen, Himbeeren, Zedern und Waldboden. Eine tanninhaltige Komponente der Textur umgürtet den Wein und dient gleichzeitig als Sprungbrett, wodurch er hochtonig und elegant bleibt.