Sehr einfaches Rindfleisch und Brokkoli in Austernsauce

Name: Sehr einfaches Rindfleisch und Brokkoli in Austernsauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Haufen 1 Becher (237 g) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Flankensteak, halb gefroren; 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Öl; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner austernsauce, geteilt; 4 Garnelen und geädert Salz, nach Bedarf; 1 1 EL getrockneter Oregano sesamöl

Sehr einfaches Rindfleisch und Brokkoli in Austernsauce könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 304 Kalorien, 23 G protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoli, Öl, Knoblauchpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. olide. Versuchen Rindfleisch Stir-fry mit Brokkoli & Austernsauce, Chili-Rindfleisch mit Brokkoli & Austernsauce, und Chinesisch-amerikanisches Rindfleisch und Brokkoli mit Austernsauce für ähnliche Rezepte.