Sehr grüne Brokkolisuppe

Name: Sehr grüne Brokkolisuppe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Becher (237 g) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-zoll) gewürfelter Sellerie; 2 Heath Bar Toffeestücke fein gehackte frische Thymianblätter; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sahne oder Buttermilch (bei Verwendung von Buttermilch die Zitronenschale halbieren); 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebene Zitronenschale; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Hühnerbrühe oder Dosen salzarme Hühnerbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-Zoll) gewürfelte Zwiebel; 4 Garnelen und geädert Graues Salz; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackter Spinat; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene butter

Sehr grüne Brokkolisuppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 232 Kalorien, 12g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Knoblauch, salzarmer Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 7%. norm. Versuchen Sehr grüne Brokkolisuppe, Grüne Creme von Brokkolisuppe, und Cremige Brokkoli-Spinatsuppe | Eine Schüssel Grün für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Schneiden Sie die brokkoliröschen von den Stielen. Die harte Außenhaut von den Stielen abziehen und die faserigen Enden abschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoliröschen

Schneiden Sie die Stiele der Länge nach in etwa 1/2 Zoll dicke Scheiben und dann quer in 1/2 Zoll große Stücke.

Olivenöl und Butter in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Butter

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie bis hellbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die Zwiebel und den Sellerie hinzu, senken Sie die Hitze auf mittel und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer. Kochen Sie das Gemüse langsam, bis es weich ist, etwa 10 Minuten. Regulieren Sie die Hitze, damit das Gemüse kocht, ohne Farbe anzunehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pflanzlich

Selleries

Zwiebel

Fügen Sie den Thymian und rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Thymian

Brokkolistiele, Brühe, Salz und Pfeffer abschmecken und zum Kochen bringen. Koch, aufgedeckt, für ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brokkoli

Aktie

Fügen Sie die Röschen hinzu und kochen Sie weiter, bis sie sehr zart sind, etwa 5 Minuten mehr.

Die Suppe in einem Mixer in kleinen Mengen pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie etwas Spinat und etwas Zitronenschale zu jeder Charge hinzu und pürieren Sie sie dann. (Die Suppe kann bis zu diesem Punkt zubereitet, abgedeckt und bis zu 1 Tag gekühlt oder bis zu 1 Monat eingefroren werden.)

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Spinat

Suppe

Die Suppe in die Pfanne geben und bei sanfter Hitze aufwärmen. Die Sahne einrühren. Die Würze mit Salz und Pfeffer abschmecken und anpassen. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Würze

Creme

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hinweis des Küchenchefs: Wenn ich vorhabe, ein Gericht mit einem Milchprodukt zu beenden, wie ich es hier mit Sahne mache, füge ich oft auch früh beim Kochen ein Milchprodukt hinzu, wie ich es mit der Butter beim ersten Kochen des Gemüses tue. Es verschmilzt die Aromen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Butter

Creme