Sesam asiatischer Lachs

Name: Sesam asiatischer Lachs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Lite asiatische geröstete Sesam-Dressing, geteilt; 2 karotten, in streichholzähnliche Stäbchen geschnitten; 1 grüne Zwiebel, dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 1 roter Pfeffer, in Streifen geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Lachsfilets ohne Haut; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch in Scheiben geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico oder anderer hochwertiger Schinken, gewürfelt

Sesam asiatischer Lachs ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion enthält 283 Kalorien, 24g protein, und 17g Fett. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 87 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie ein asiatisches Sesamdressing, Karotten, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. uper. Versuchen Sesam asiatischer Lachs, Asiatischer Sesamlachs, und Asiatischer Sesam Kabeljau für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 232°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Reserve 2 El. dressing für den späteren Gebrauch.

Legen Sie den Fisch auf ein mit Kochspray besprühtes Backblech und bestreichen Sie ihn mit dem restlichen Dressing.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 12 bis 15 min. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel. In der Zwischenzeit Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Fügen Sie die nächsten 3 Zutaten hinzu; kochen und rühren 4 min. oder bis knusprig-zart.

Vom Herd nehmen; reserviertes Dressing einrühren.

Löffel gekochtes Gemüse auf Servierplatte; Top mit Fisch und Zwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Zwiebel

Fisch

Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Pfanne

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Lite asiatische geröstete Sesam-Dressing, geteilt 2

karotten, in streichholzähnliche Stäbchen geschnitten 1

grüne Zwiebel, dünn geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

Tasse dünn geschnittener Streichkäse 1

roter Pfeffer, in Streifen geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Lachsfilets ohne Haut 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

in Scheiben geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico oder anderer hochwertiger Schinken, gewürfelt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten Santan Ema Reserve Chardonnay probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 14 Dollar pro Flasche.