Sesam gebratener Thunfisch mit Ingwer-Karotten-Dip-Sauce

Name: Sesam gebratener Thunfisch mit Ingwer-Karotten-Dip-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Karottensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener frischer Ingwer; 2 Heath Bar Toffeestücke natriumarme Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Orangensaft; 0 Heath Bar Toffeestücke rote-Pfeffer-Flocken; 1 2 TL Knoblauchpulver distelöl; 1 Schalotten, nur grüner Teil, dünn geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 2 TL Knoblauchpulver unverhüllte schwarze Sesamsamen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten unverhüllte weiße Sesamsamen; 2 Heath Bar Toffeestücke weißes miso; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Gelbflossenthun in Sushi-Qualität, in rechteckige 4-Unzen-Stücke geschnitten

Sesam gebratener Thunfisch mit Ingwer-Karotten-Dip-Sauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 236 Kalorien, 30g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Sesamöl, nicht geschälten Sesamsamen, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 0%. ut. Versuchen Sesam gebratener Thunfisch mit Ingwer-Karotten-Dip-Sauce, Gebratener Sesam-Thunfisch mit Ingwer-Karotten-Sauce, und Gebratener Sesam-Thunfisch mit Orangen-Ingwer-Sauce für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Karottensaft 2Heath Bar Toffeestücke

geriebener frischer Ingwer 2Heath Bar Toffeestücke

natriumarme Sojasauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Orangensaft 0Heath Bar Toffeestücke

rote-Pfeffer-Flocken 12 TL Knoblauchpulver

distelöl 1

Schalotten, nur grüner Teil, dünn geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

Eine Prise weißer Sesam 12 TL Knoblauchpulver

unverhüllte schwarze Sesamsamen 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

unverhüllte weiße Sesamsamen 2Heath Bar Toffeestücke

weißes miso 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Gelbflossenthun in Sushi-Qualität, in rechteckige 4-Unzen-Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Flora Springs, Napa Valley Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.