Sesam-Gurken-Salat

Sesam-Gurken-Salat
Sesamgurkensalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 75 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sesamsamen, Basilikumblätter, gewürzten Reisessig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 601 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 7 Minuten. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. %. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Sesam-Gurken-Salat, Sesam-Gurken-Salat, und Sesam-Gurken-Salat.

Anweisungen

1
Die Gurken schälen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
2
Schneiden Sie sie der Länge nach in Viertel. (Wenn die Samen bitter sind, kratzen Sie die Samen aus und entsorgen Sie sie.)
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
3
Schneiden Sie die Gurken erneut kreuzweise in 1/2 Zoll dicke Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
4
Gurken in eine Servierschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mit Salz bestreuen. Toss mit Sesamöl, gewürztem Reisessig, Basilikum (falls verwendet) und Chiliflocken.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürzter ReisessigGewürzter Reisessig
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
SesamölSesamöl
BasilikumBasilikum
SalzSalz
6
Bei Verwendung mit geröstetem Sesam bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in7 m.
Portion2
Gesundheits-Score7
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