Sesam-Pecan verkrustetes Huhn

Name: Sesam-Pecan verkrustetes Huhn
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehäutete und entbeinte Hähnchenbrust; 1 1 EL getrockneter Oregano gefrorene Zuckerschoten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte grüne Zwiebeln; 6 Garnelen und geädert Garnieren: geschnittene grüne Zwiebeln; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pekannüsse, fein gemahlen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte Ananas; 1 1 EL getrockneter Oregano 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel Sazon-Gewürzmischung

Sesam-Pecan-verkrustetes Huhn ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 392 Kalorien, 37g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Eine Mischung aus Teriyaki-Sauce, Frühlingszwiebeln, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 6%. Ähnliche Rezepte sind Sesam verkrustetes Huhn, Sesam-verkrustete Hühnerfinger, und Sesam-verkrustete Hühnerpaillards mit Algensalat.

Anweisungen

Kombinieren Sie Hähnchenbrust und 1/3 Tasse Teriyaki-Sauce in einem großen Gefrierbeutel mit Reißverschluss; versiegeln und 10 Minuten kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Teriyaki-sauce

Pekannüsse und die nächsten 4 Zutaten in einer flachen Schüssel verrühren. Dredge Huhn in Pecan-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pekannüsse

Kochen Sie das Huhn in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 6 Minuten auf jeder Seite oder bis es goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf eine Servierplatte geben und warm halten. Reserve tropft in Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1/2 Tasse Teriyaki-Sauce, 1/4 Tasse Wasser und Maisstärke glatt rühren; zerkleinerte Ananas und Frühlingszwiebeln hinzufügen. Rühren Sie die Mischung in Tropfen in der Pfanne und rühren Sie, um gebräunte Partikel zu lösen. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren 1 bis 2 Minuten oder bis zum Eindicken kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Ananas