Sesam Rindfleisch 'n' Veggie Kabobs

Name: Sesam Rindfleisch 'n' Veggie Kabobs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißwein oder ungesüßter Apfelsaft; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch Top Lendensteak, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 32 Teelöffel getrockneter Rosmarin; 32 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm 1 Pfund Schachtel Penne-Nudeln; 1 knoblauchzehe, geschält; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm grüne Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumreduzierte Sojasauce; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Keile geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 140 g gehackte Frühlingszwiebeln

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Sesame Beef 'n' Veggie Kabobs aus. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 222 Kalorien, 30g protein, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sojasauce, Paprika, Sesam und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Mariniertes Veggie-Beef Kabobs, Veggie-Schweinefleisch Kabobs, und Einfach Lecker Veggie Kabobs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem Mixer Sojasauce, Wein, 1/2 Tasse grünen Pfeffer, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer vermischen; abdecken und glatt rühren. Sesamsamen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Sesam

Sojasauce

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Deckel und Kühlschrank 1/3 Tasse Mischung zum Heften.

Gießen Sie die restliche Mischung in eine große wiederverschließbare Plastiktüte; Fügen Sie das Rindfleisch hinzu. Beutel versiegeln und zum Mantel wenden; über Nacht im Kühlschrank lagern. Restliche Paprika im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Auf 16 Metall- oder getränkten Holzspießen abwechselnd Rindfleisch, Pilze, Tomaten und restliche Paprika einfädeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Marinade

Tomate

Peppers

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzspieße

Pinsel leicht mit öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit Speiseöl und beschichten Sie das Grillgestell mit einer langstieligen Zange leicht. Grill kabobs, bedeckt, bei mittlerer Hitze oder broil 4 in. von der Hitze für 10-15 Minuten oder bis das Rindfleisch den gewünschten Doneness erreicht, gelegentlich wenden und mit reservierter Marinade bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Marinade

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch