Sesam Rindfleisch und Brokkoli

Name: Sesam Rindfleisch und Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brokkoli, Röschen in kleine Stücke geschnitten, Stiele geschält und in 1/4-Zoll-Würfel; 4 Garnelen und geädert gekochter Reis zum Servieren; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles Sesamöl; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding stück Rinderfilet, in 3/4-Zoll-Streifen geschnitten (ca.; 2 klein Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Rinderbrühe; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Jakobsmuscheln, fein gehackt (ca.; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sesam Rindfleisch und Brokkoli könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 429 Kalorien, 23 G protein, und 24 G Fett pro portion. 14 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Sojasauce, Sesamöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Rindfleisch und Brokkoli-mit Orangen - Sesam-Soße, Sesam-Brokkoli, und Brokkoli mit Sesam.