Sesam-Soba-Nudeln

Sesam-Soba-Nudeln
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Sesam-Soba-Nudeln aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 558 Kalorien, 15g protein, und 26 G Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 15 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Linguine, Jakobsmuscheln, Sherry-Essig und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Sesam-Soba-Nudeln, Sesam-Soba-Nudeln, und Sesam-Soba-Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Soba hinzu und kochen Sie bis al dente.
3
Drain.
4
In der Zwischenzeit Honig, Sojasauce, Essig, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch in einer großen Schüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
SojasauceSojasauce
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Whisk in das Olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
6
Fügen Sie die Edamame, Karotten, Schalotten und Soba in die Schüssel und werfen zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KarotteKarotte
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Mit den Sesamsamen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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