Sesam-verkrustete Jakobsmuscheln und Spinatsalat mit asiatischer Vinaigrette

Name: Sesam-verkrustete Jakobsmuscheln und Spinatsalat mit asiatischer Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten rapsöl, geteilt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 20 große Jakobsmuscheln (über; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarzer und/oder weißer Sesam; 4 Garnelen und geädert Spinatsalat mit asiatischer Vinaigrette

Sesam-verkrustete Jakobsmuscheln und Spinatsalat mit asiatischer Vinaigrette könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 12g Fett, und insgesamt 122 Kalorien. Wenn Sie Spinatsalat, Jakobsmuscheln und / oder Sesamsamen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 58%, was gut ist. Versuchen Spinat & Frisée Salat mit Mandarinen & Koriander-verkrustete Jakobsmuscheln, Asiatischer Gehackter Salat mit Knoblauch-Sesam-Vinaigrette, und Asiatischer Hühnersalat mit Sesam-Chili-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Jakobsmuscheln abspülen und trocken Tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Sesamsamen in eine flache Schüssel geben und beide Seiten jeder Jakobsmuschel in Sesamsamen tauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Jakobsmuschel

Tauchen

1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Hälfte der Jakobsmuscheln hinzu; Kochen Sie 2 bis 3 Minuten auf jeder Seite und achten Sie darauf, nicht zu überkochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Öl und den Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Spinatsalat gleichmäßig auf 4 Servierteller verteilen. Mit Jakobsmuscheln belegen und mit der restlichen asiatischen Vinaigrette servieren (siehe Rezept unten).

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Jakobsmuschel

Spinat

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

rapsöl, geteilt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

20 große Jakobsmuscheln (über 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schwarzer und/oder weißer Sesam 4Garnelen und geädert

Spinatsalat mit asiatischer Vinaigrette

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Der Hanna Chardonnay mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.