Shanghai-inspirierter Fischeintopf

Name: Shanghai-inspirierter Fischeintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte Bohnenfäden (Zellophannudeln); 1 Heath Bar Toffeestücke dunkles Sesamöl; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknetes holz ohr Pilze; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten julienne-geschnittener geschälter frischer Ingwer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver weniger Natrium-Sojasauce; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. silken fester tofu, abgetropft und gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tilapia-Filets, in mundgerechte Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kochendes Wasser; 1 2 TL Knoblauchpulver Chinesischer schwarzer Essig oder Worcestershire-sauce

Shanghai-inspirierter Fischeintopf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 123 Kalorien, 14g protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Sesamöl, seidenen Tofu und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Versuchen Thai-inspirierte Fischrogen-Suppe, Ukha-inspirierte Fisch- und Gemüsesuppe, und Nordafrikanisch inspirierte Rezepte für Fisch und Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung zu.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Drain. Snip Nudeln mehrmals mit Küchenschere.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kombinieren Sie 2 Tassen kochendes Wasser und Pilze in einer mittelgroßen Schüssel; 20 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pilze in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen; Pilze wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Kombinieren Sie Pilz Einweichen Flüssigkeit, Brühe und nächste 7 Zutaten (durch Salz) in einem holländischen Ofen. Zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Brühe

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Tilapia hinzufügen; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Nudeln und Tofu einrühren; köcheln lassen, aufgedeckt, 5 Minuten. Schöpfen Sie 1 Tasse Suppe in jede der 8 Schüsseln; Bestreuen Sie jede Portion mit 1 1/2 Teelöffel Frühlingszwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pasta

Tilapia

Suppe

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpflöffel

Kochausrüstung

Schüssel

Sieb

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Schöpflöffel

Zutaten

Portion:

851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochte Bohnenfäden (Zellophannudeln)1Heath Bar Toffeestücke

dunkles Sesamöl 281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

getrocknetes holz ohr Pilze 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

julienne-geschnittener geschälter frischer Ingwer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünn geschnittene grüne Zwiebeln 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener weißer Pfeffer 12 TL Knoblauchpulver

weniger Natrium-Sojasauce 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

silken fester tofu, abgetropft und gewürfelt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Tilapia-Filets, in mundgerechte Stücke geschnitten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kochendes Wasser 12 TL Knoblauchpulver

Chinesischer schwarzer Essig oder Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Loveblock Pinot Gris mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 24 Dollar pro Flasche.