Shepherd's Pie könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 295 Kalorien, 19g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Linsen, Worcestershire-Sauce, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von schottischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka Thanksgiving-Reste Shepherd' s Pie!), und Kirschkuchen.
Anweisungen
1
Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem, gesalzenem Wasser bedecken, bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und kochen, bis die Kartoffeln weich sind, ca.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sie heiß ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll Dick
4
Fügen Sie Rindfleisch hinzu und kochen Sie, brechen Sie mit einem Löffel auf, bis nicht mehr rosa, ungefähr 5Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
5
Fügen Sie Zwiebel, Karotte, Sellerie und Pilze hinzu und braten Sie für 8Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
6
Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten länger anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
7
Mehl darüber streuen und kochen, rühren, für 2Minuten. Brühe, Worcestershire-Sauce und Linsen unterrühren, zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegte Grüne Bohnen
Linse
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
Kompott Aus Pflaumen Oder Anderen Früchten
8
Ofen vorheizen auf 191°. Nebel eine 9-by-13-Zoll-Auflaufform mit Kochspray. Erbsen in Fleischmischung rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Löffeln Sie die Fleischmischung in eine Auflaufform und verteilen Sie die Kartoffeln vorsichtig darauf.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
Backen Sie für 30 Minuten. Wenn kartoffeln sind nicht braun genug, drehen broiler auf hohe und braten, bis kartoffeln sind golden, über 2 minuten, beobachten sorgfältig zu vermeiden brennen.