Single-Portion Obst Knackig

Name: Single-Portion Obst Knackig
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Agavennektar; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Blaubeeren, gespült; 1 Schuss eine Zimt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Haferflocken; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Das Rezept Single-Serving Fruit Crisp könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses vegane Rezept hat 234 Kalorien, 4g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Es funktioniert gut als billiges Dessert. 37 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Agavennektar, Blaubeeren, einen Schuss Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. olide. Versuchen Fünf-Minuten-Single Serving Apple Crisp, Cupcake mit einer Portion, und Einzelportion Brownie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

400F Vorheizen.

Legen Sie gefrorenes Obst (z. B. Blaubeeren) in ein Ramekin oder eine kleine ofenfeste Schüssel. In einer kleinen Rührschüssel Agave mit Hafer, Mehl und Zimt vermischen. Pat unten auf Obst und backen, bis sie knusprig, 5-10 Minuten.Nährwertangaben

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)

Reispapier

0,5 TL Salz

Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

1 Esslöffel Ungesalzene Butter, Geschmolzen, Plus 2 Esslöffel Nicht Geschmolzen

Pfirsiche In Snackgröße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

1menge pro Portion

Kalorien

224Fat

30g

Kohlenhydrate

53gDietary Fiber3.70gsugars33.30gprotein3.50g

Kochausrüstung

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Agavennektar 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Blaubeeren, gespült 1Schuss

eine Zimt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Haferflocken 11 EL getrockneter Oregano

1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Sandhi Sanford und Benedict Pinot Noir mit einer 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 65 Dollar pro Flasche.