Skillet geröstete gewürzte Okra

Name: Skillet geröstete gewürzte Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Prise Prise Zimt; 1 klein Gurke, geschält und gerieben; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Fenchelsamen; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Minze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollmilchjoghurt oder griechischer Joghurt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Koriander; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 saft und Zitronenschale; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 454 Habanero-Pfeffer okra, der Länge nach halbiert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) hot paprika; 4 Garnelen und geädert Salz; 4 Garnelen und geädert salz und Pfeffer, nach Geschmack; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Gelbwurz; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Skillet geröstete gewürzte Okra könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 171 Kalorien, 13g protein, und 8g Fett pro portion. 39 leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zimt, griechischen Joghurt, gemahlene Fenchelsamen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Skillet-geröstete gewürzte Okra, Skillet-geröstete Okran und Garnelen, und One-Skillet gerösteter Butternut Squash mit gewürzten Kichererbsen für ähnliche Rezepte.