Slow-Cooker-Drei-Korn-Medley könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 194 Kalorien, 7g Protein, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Graupen, Knoblauch, Pimientos und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 6 Stunden und 10 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Slow-Cooker Wildreis Medley, Slow-Cooker-Vollkorn-Frühstücksbrei, und Slow Cooker Wurst Frühstücksauflauf (getreidefrei) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie alle Zutaten in 3 1/2- bis 6-Quart Slow Cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
2
Abdecken und bei schwacher Hitze 4 bis 6 Stunden kochen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist. Vor dem Servieren umrühren.