Slow-Cooker Gemüsecurry mit Couscous

Name: Slow-Cooker Gemüsecurry mit Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene (1/4 Zoll) verzehrfertige baby geschnittene Karotten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Baby Spinatblätter; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding können kichererbsen (garbanzo bohnen), abgelassen; 2 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelt (3/4 bis 1 Zoll) geschälte Auberginen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Yoplait® Fettfreier Naturjoghurt (aus 32-oz-Behälter); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Korianderblätter; 1 Frischer Dill, gezupft Knoblauch, fein gehackt; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 2 Heath Bar Toffeestücke leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (1 medium); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Schuss unverpackte Schweinswurst; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere rote Paprika, grob gehackt (ca.; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Schuss 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere Tomaten, grob gehackt (ca.; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Vollkorn-couscous; 4 Garnelen und geädert Slow Cooker-Liner

Slow-Cooker Gemüsecurry mit Couscous ist ein vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 629 Kalorien, 26g protein, und 7g Fett. Eine Mischung aus Knoblauch, Joghurt, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. 6%. norm. Versuchen Slow Cooker Gemüsecurry mit Kichererbsen, Slow Cooker Gemüsecurry mit Süßkartoffeln & Kichererbsen, und Slow Cooker Sommer Gemüse Pesto Suppe rezepte und ein Slow Cooker Werbegeschenk!} für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Reynolds Slow Cooker Liner in eine 5- bis 6 1/2 -qt Slow Cooker Schüssel. Stellen sie sicher, dass liner passt eng gegen den boden und die seiten der schüssel und ziehen Sie die oberseite der liner über rand der schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Schüssel

In mittlerer Schüssel Sauce Zutaten mischen. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In 10-Zoll-nonstick-Pfanne, öl bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; Kochen Sie etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie durchscheinend sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Knoblauch hinzufügen; unter häufigem Rühren kochen, bis es weich ist. Currypulver, Kurkuma, Zimt und Paprika einrühren; kochen und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Roter Pfeffer

Zimt

Gelbwurz

Knoblauch

Im Kocher die Zwiebelmischung und die restlichen Curry-Zutaten außer Spinat und Couscous mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Spinat

Currypulver

Zwiebel

Abdecken; bei schwacher Hitze 5 bis 6 Stunden kochen.

Spinat in Curry im Kocher rühren. Abdecken; bei schwacher Hitze 5 bis 10 Minuten länger kochen oder leicht welken.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Currypulver

In der Zwischenzeit Couscous wie auf der Verpackung angegeben kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Curry über Couscous servieren; mit Sauce belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Currypulver

Soße

Kochausrüstung

Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene (1/4 Zoll) verzehrfertige baby geschnittene Karotten 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Baby Spinatblätter 425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

können kichererbsen (garbanzo bohnen), abgelassen 2Heath Bar Toffeestücke

Weiße Zwiebel, gewürfelt 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelt (3/4 bis 1 Zoll) geschälte Auberginen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Yoplait® Fettfreier Naturjoghurt (aus 32-oz-Behälter)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Korianderblätter 1Frischer Dill, gezupft

Knoblauch, fein gehackt 2Nelke

Knoblauch, fein gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Zimt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)1Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Kurkuma 2Heath Bar Toffeestücke

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel (1 medium)0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Schuss

unverpackte Schweinswurst 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere rote Paprika, grob gehackt (ca.1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Schuss

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere Tomaten, grob gehackt (ca.2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochter Vollkorn-couscous 4Garnelen und geädert

Slow Cooker-Liner

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Es funktioniert sehr gut mit Grünem Veltliner, Riesling und spritzigem Rosé. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.