Slow-Cooker Make-Ahead Wurst und Pilz-Rührei

Slow-Cooker Make-Ahead Wurst und Pilz-Rührei
Slow-Cooker Make-Ahead Wurst und Pilz-Rührei ist ein glutenfrei und ketogen Morgenmahlzeit. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 290 Kalorien, 17g protein, und 23 G Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Paprika, Salz, Eier und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 0%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Slow-Cooker Make-Ahead Rührei, Make-Ahead Rührei, und Machen Sie ein Rührei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In 12-Zoll-Nonstick-Pfanne, kochen Wurst bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten, gelegentlich umrühren, bis nicht mehr rosa.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Pilze und Paprika hinzu; Kochen Sie 4 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
PflanzlichPflanzlich
PilzPilz
3
Mischung aus Pfanne nehmen; abtropfen lassen. Wischen Sie Pfanne sauber mit Papiertuch.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
4
In derselben Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Eier schlagen. Halb und halb, Thymian, Salz und Pfeffer in Eier rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ButterButter
ThymianThymian
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchüsselSchüssel
5
Fügen Sie die Eimischung der Butter in der Pfanne hinzu. Kochen Sie bei mittlerer Hitze etwa 7 Minuten unter ständigem Rühren, bis die Mischung fest, aber immer noch feucht ist. Suppe einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SuppeSuppe
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Sprühen Sie 3 - bis 4-quart-slow cooker mit Kochspray. In Herd, legen Sie die Hälfte der Ei-Mischung. Top mit jeweils der Hälfte der Wurstmischung und Käse. Ebenen wiederholen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
WurstWurst
KäseKäse
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
7
Abdecken; bei schwacher Hitze 30 Minuten kochen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
8
Die Mischung kann bei schwacher Hitze bis zu 2 Stunden warm gehalten werden.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion12
Gesundheits-Score4
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