Smokey Mesquite Gebackene Falafel

Name: Smokey Mesquite Gebackene Falafel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Kichererbsen (Kichererbsen), gespült; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT mexikanischen Stil Fein Zerkleinert Vier Käse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Der SCHOTTER IST Reduziert Fett oder KNUDSEN-Light Sour Creme; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte englische Gurken; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Korianderblätter; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 2 TL Knoblauchpulver A. 1. Mesquite Marinade; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Salat; 4 Fladenbrot; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene rote Zwiebeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geröstete rote Paprika; 1 pkt. SCHÜTTELN â€N BACKEN Gewürzt Panko Gewürzt Beschichtung Mix; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Zwiebeln

Das Rezept Smokey Mesquite gebackene Falafel könnte Ihr mittelmäßiges Verlangen in der Umgebung befriedigen 40 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 374 Kalorien, 12g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Knudsencreme, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Kraft Recipes hat 17 Fans. 4%. olide. Versuchen Smokey Mesquite Schweinekoteletts mit Couscous-Salat, Spicy Mesquite Zweimal gebackene Kartoffeln, und Gebackene Steak Pommes und Smokey Ketchup für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 204°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten, bis sie gemischt sind; beiseite stellen. Prozess Kichererbsen und gelbe Zwiebeln in Küchenmaschine, bis glatt; Löffel in mittlere Schüssel. Rote Paprika und 1 Tasse Käsemischung unterrühren. Form in 12 (3/4-Zoll-dick) Pasteten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebel

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Restliche Käsemischung in einen Teller geben.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Fügen Sie Pasteten hinzu, 1 auf einmal, um beide Seiten jedes Pastetchens gleichmäßig mit Käsemischung zu bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Auf ein mit Kochspray besprühtes Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Backen 20 min. In der Zwischenzeit Sauerrahm, Zitronensaft, Knoblauch und Kreuzkümmel mischen, bis sie vermischt sind. Reserve 3 Esslöffel. sauerrahm-Mischung. Werfen Sie Salat, rote Zwiebeln und Gurken mit restlicher Sauerrahmmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt