Soba Nudel-Gemüsesalat

Soba Nudel-Gemüsesalat
Soba Nudel-Gemüse-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 120 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Reisessig, Bibb Salatblätter, Walnussöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. 3%. usgezeichnet. Versuchen Soba-Nudel-Gemüsesalat mit Sesam-Erdnuss-Dressing, Huhn und Frühlingsgemüse Soba Nudel Stir-fry, und Soba-Nudel-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
2
Abtropfen lassen und abkühlen. Kombinieren Sie in einer mittelgroßen bis großen Schüssel Nudeln, Schalotten, Karotten, Pfeffer, Basilikum, Minze und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele AbgeschnittenWie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
Olivenöl Zum ToastenOlivenöl Zum Toasten
1 Tube Fertiger Pizzateig1 Tube Fertiger Pizzateig
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
3
Alle Dressing-Zutaten mischen, mit Salz abschmecken, zur Nudelmischung geben und leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
4
Snap off Bibb salat blätter und waschen und trocknen. Zum Servieren Löffel Nudelsalat in die Salatblätter schöpfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter SalatblätterButter Salatblätter
1 Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust (6 Unzen)1 Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust (6 Unzen)
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in21 m.
Portion6
Gesundheits-Score35
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