Soba Nudel-Gemüsesalat

Name: Soba Nudel-Gemüsesalat
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte frische Basilikumblätter; 6 groß Bibb Salatblätter; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotte; 1 Heath Bar Toffeestücke chiliflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke Fischsauce oder 1 Teelöffel natriumarme Sojasauce; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Korianderblätter; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein gehackter Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte frische Minzblätter; 1 rote Paprika, julienne; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 6 Garnelen und geädert Salz; 1 Heath Bar Toffeestücke Eine Prise weißer Sesam; 1 EL Rotweinessig Schalotte, sehr Dünn geschnitten; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. soba-Nudeln oder Vollkorn-spaghetti; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 1 2 TL Knoblauchpulver walnussöl (oder Rapsöl)

Soba Nudel-Gemüse-Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 120 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Wenn Sie Reisessig, Bibb Salatblätter, Walnussöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. 3%. usgezeichnet. Versuchen Soba-Nudel-Gemüsesalat mit Sesam-Erdnuss-Dressing, Huhn und Frühlingsgemüse Soba Nudel Stir-fry, und Soba-Nudel-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Zutaten, die Sie benötigen

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Abtropfen lassen und abkühlen. Kombinieren Sie in einer mittelgroßen bis großen Schüssel Nudeln, Schalotten, Karotten, Pfeffer, Basilikum, Minze und Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kg Maistortillas