Soba-Nudeln mit Gegrillten Garnelen und Koriander

Name: Soba-Nudeln mit Gegrillten Garnelen und Koriander
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos agavensirup; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 6 Knoblauchzehen, grob gehackt; 6 Garnelen und geädert Limettenkeile, zum Servieren; 1 Doppelt gefüllte Oreos fein geriebene Limettenschale, plus 2 Esslöffel frischer Limettensaft; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 6 Garnelen und geädert Salz; 2 Jakobsmuscheln, fein gehackt; 2 groß schalotten, dünn geschnitten und in Ringe getrennt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, geschält und deveined; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. soba Nudeln; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten tamari; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Soba-Nudeln mit Gegrillten Garnelen und Koriander ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 374 Kalorien, 26g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Eine Mischung aus Knoblauchzehen, Limettenkeilen, Soba-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte sind Craving > Knoblauch-Soba-Nudeln mit Gegrillten Garnelen, Soba-Nudeln mit Garnelen, und Garnelen-Soba-Nudeln.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Nudeln und kochen, Rühren, bis sie weich, 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen. Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel 2 Esslöffel Öl mit der Sojasauce, Tamari und Agavensirup.

Zutaten, die Sie benötigen

Agave

Tamari

Wasser

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Nudeln und werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

In einer Pfanne 1 Esslöffel Öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Schalotten und kochen bei mäßiger Hitze, Rühren, bis goldbraun und knusprig, 3 Minuten. Übertragen Sie die Schalotten mit einem geschlitzten Löffel auf Papiertücher.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Papierhandtuch

Den Knoblauch in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze goldbraun und knusprig kochen, 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Übertragen Sie den Knoblauch auf die Papiertücher.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Zünden Sie einen Grill an oder heizen Sie eine Grillpfanne vor. In einer Schüssel die Limettenschale und den Saft mit dem restlichen 1 Esslöffel Öl vermischen. Die Garnelen einrühren und mit Salz würzen. Grill die Garnelen bei starker Hitze, Drehen einmal, bis glasiert und nur weiß im gesamten, 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Geröstetes Erdnussöl Oder Pflanzenöl

Garnele

Saft

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Schüssel

Die Nudeln auf einer großen Platte anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Mit Jakobsmuscheln, Koriander, zerdrücktem rotem Pfeffer und den gebratenen Schalotten und Knoblauch bestreuen. Die Garnelen darauf anrichten und mit Limettenkeilen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken